绿茶对护肤有奇效 作者：小莲子净颜抗衰 时间：2021年07月24日 分类：肌肤知识 字数：878 warning: 这篇文章距离上次修改已过304天，其中的内容可能已经有所变动。 绿茶含有丰富的维生素、单宁酸、茶多酚等营养元素，有很好的清热解毒、杀菌止痒、美白祛斑等作用。甚至，我们喝过的茶叶渣都可以变废为宝，下面给大伙说一下绿茶护肤的原理和方法。  #### 一.绿茶可抗击衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。 #### 二.绿茶可软化角质 汗水淋淋的夏日，小背心、超短裙、热裤，一一登场，爱漂亮的姐妹们尽情展示，但是在“暴露”的同时，可别让身体的死角煞风景，想要拥有完美无瑕的肌肤，一整套身体护理程序不可少。 #### 三.绿茶可收敛肌肤、抗辐射 茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。因此，不妨经常用绿茶水洗洗脸。 #### 四.绿茶可养护头发 茶叶中的皂素有很好的清洁作用。用以茶皂素为主要成分的洗发水洗发后，将茶粉或茶水抹在头发上，轻柔按摩2-3分钟，有去头屑、止痒的作用。  此外，有饮茶习惯的人，胃部发现幽门螺杆菌的概率也比较低，绿茶的儿茶素含量比红茶高，其中龙井茶所含的儿茶素最高，其次为日本绿茶和茉莉花茶。 在这里要说明一下，体质虚寒的胃病患者不宜饮太多绿茶，在饮茶前最好先吃点东西，如若在服用胃黏膜保护药物的同时，最好在2小时后在饮用绿茶，以免破坏药效。